Szukaj w blogu
Najnowsze posty
Mówiąc o oleju konopnym, możemy mieć na myśli dwa różne produkty: olej pochodzący z kwiatostanów oraz zimnotłoczony z nasion. Różnica między nimi jest zasadnicza: olejek pozyskany z kwiatostanów zawiera cenne, lecznicze CBD (kannabidiol), którego nie mają produkty zimnotłoczone z nasion. Czytaj dalej by dowiedzieć się, na co pomaga olej konopny.
Olej konopny z kwiatostanów produkuje się z kwiatów konopi. Używa się najczęściej ekstrakcji CO2 w niskiej temperaturze, przy udziale wysokiego ciśnienia. Proces taki ma na celu uzyskanie wysokiej jakości farmaceutycznej produktu. To właśnie o olejkach z kwiatostanów mówimy, mając na myśli wyroby terapeutyczne, zawierające kannabinoidy.
Również takie olejki możemy podzielić ze względu na dwa rodzaje konopi, z których się je wytwarza. Olejek można pozyskać z konopi indyjskich (obecnie nielegalnych w Polsce), zawierających tzw. THC (tetrahydrokannabinol). Produkt taki często ma działanie psychoaktywne, narkotyczne. Wyroby z konopi indyjskich również wykazują właściwości terapeutyczne i prozdrowotne, dzięki efektowi synergii między THC i CBD. Oba związki spożywane równolegle potęgują swoje właściwości.
Olej leczniczy wyprodukowany z siewnych odmian konopi (legalnych na terenie Polski) zawierają w sobie przede wszystkim CBD. Psychoaktywne THC występuje w nich w śladowych ilościach. Olejki CBD nawet w dużym stężeniu nie wywołują efektów narkotycznych. Są bezpieczne, ogólnie dostępne i legalne.
Oleje konopne tłoczone z nasion nie mają w sobie CBD i THC. Ich prozdrowotne działanie na organizm opiera się na wysokiej zawartości kwasów omega-3 i omega-6, w idealnych dla człowieka proporcjach. Są cennym, zdrowym produktem spożywczym, hamującym rozwój wielu chorób. Często stosuje się je również zewnętrznie, co łagodzi podrażnienia, działa przeciwbakteryjnie i regeneruje naskórek. Oleje tłoczone z nasion nie mają jednak właściwości terapeutycznych, jakie przypisuje się olejkom CBD czy RSO.
THC i CBD różnią się działaniem i przeznaczeniem. Tetrahydrokannabinol THC często spożywa się w celach rekreacyjnych, ze względu na jego właściwości relaksacyjne. THC pobudza apetyt, redukuje bóle nowotworowe i zabija komórki rakowe. Ma działanie przeciwpadaczkowe, hamuje drgawki i skurcze mięśni.
Pozyskiwany z konopi indyjskiej olej RSO zawiera duże stężenie THC i śladowe ilości CBD. Dlatego główną jego właściwością jest psychoaktywność. Olej z konopi indyjskich są oczywiście nielegalne w Polsce. Można go zdobyć jedynie na czarnym rynku. Zwiększa to prawdopodobieństwo nabycia substancji zanieczyszczonej, która sprawi więcej szkody, niż pożytku. Oleje zawierające THC, podobnie jak olejki CBD, również mają właściwości lecznicze.
Ze względu na efekt synergii (wzajemne potęgowanie działania), CBD i THC warto przyjmować pod różnymi formami i równolegle - pod postacią olejków, w kapsułkach i waporyzując. Działanie obu związków zwiększają również inne substancje zawarte w produktach konopnych: flawonoidy i terpeny.
CBD jest związkiem występującym w dużym stężeniu w konopi siewnej, o niskiej zawartości THC. Olejki CBD nie działają psychoaktywnie. Można je stosować ze względu na szereg właściwości prozdrowotnych i terapeutycznych. Kannabidiol działa neuroaktywnie i neuroprotekcyjnie. Wspiera mechanizmy obronne komórek ludzkich. Podobnie jak THC hamuje wzrost komórek nowotworowych. Ze względu na brak efektów ubocznych i niemożliwość przedawkowania, nie istnieją przeciwwskazania terapii CBD.
Ponadto CBD ma działanie:
Medyczna marihuana pochodzi z konopi uprawianych pod profesjonalną kontrolą i według ściśle określonych norm. Jej głównymi składnikami są wspomniane wyżej CBD oraz THC. Medyczna marihuana w żaden sposób nie zmienia stanu świadomości i z jej użyciem przebiega terapia wielu chorób. Korzysta się z niej we współczesnej medycynie, nie tylko tej naturalnej. To bezpieczny produkt, którego przedawkowanie jest niemożliwe. Najbardziej popularnym, najszerzej stosowanym i dostępnym produktem konopnym jest medyczny olej CBD. Terapie z użyciem marihuany zbierają coraz lepsze opinie w środkowisku lekarskim.
Od starszych osób możemy dowiedzieć się, że konopie w Polsce rosły niemal wszędzie. Tworzono z nich sznury, liny i tkaniny. Olej konopny obecny był w zasadzie w każdym polskim domu. Codziennie smarowano nim chleb. Konopie to jedne z najstarszych roślin uprawnych znane ludzkości. Na stałe wpisały się w historię naszej cywilizacji. Po dzień dzisiejszy pełnią ważną funkcję nie tylko medyczną czy użytkową, ale i kulturową.
Współczesna nauka odkryła, że organiczny olej konopny jest jednym z najlepszych dla człowieka. Zawiera wszystkie niezbędne aminokwasy i nienasycone kwasy tłuszczowe. Znaleziono w nim także rzadkie białko, którego skład przypomina białko znajdujące się w surowicy ludzkiej krwi. Jego regularne spożywanie bezsprzecznie wykazuje dodatni wpływ na zdrowie i samopoczucie.
Przez ostatnie dziesięciolecia ludzkość została pozbawiona ważnych składników odżywczych. Pewne substancje przez tysiące lat były nierozerwalną częścią diety. Z całą pewnością nie pozostaje to bez wpływu na naszą kondycję i codzienne funkcjonowanie.
Nie istniał przy tym w Polsce zwyczaj palenia (w formie popularnej „trawki”) konopi siewnej.
W przypadku łagodnych problemów zdrowotnych zalecane jest niskie stężenie, rzędu 3-4%. W chorobach przewlekłych i średnio problematycznych dolegliwościach zażywa się zazwyczaj większe dawki i stężenia. Szczegółowy sposób dawkowania warto omówić ze specjalistą.
W przypadku poważnych problemów zdrowotnych np. przy chorobach nowotworowych rekomenduje się stosowanie wyższych stężeń, od 15% wzwyż. Najwyższą skuteczność terapeutyczną wykazuje łączenie niskoprocentowego olejku CBD z pastą konopną RAW, o stężeniu 20%.
Krople olejków CBD aplikujemy zewnętrznie na skórę. Wystarczy przytrzymać ja na skórze około 1-2 minut, a następnie rozsmarować. Olejek CBD najlepiej podawać na surowo. Można w razie potrzeby łączyć go z innym tłuszczem, np. olejem konopnym albo innym kosmetykiem.
W celu uzyskania zadowalających wyników, stosuje się stopniowe zwiększanie dawki. Optymalne dawkowanie jest kwestią wysoce indywidualną i należy jest dostosować do własnych potrzeb. Należy pamiętać, że substancje zawarte w olejkach CBD są bezpieczne dla zdrowia i nie da się ich przedawkować.
W gronie olejów roślinnych olej konopny z nasion znajduje się w ścisłej czołówce pod względem wartości prozdrowotnych i wszechstronności zastosowań. Oleje konopne warto spożywać przede wszystkim ze względu na wysoką zawartość idealnie zbalansowanych kwasów omega-3 i omega-6. Oba te związki są niezbędne w codziennej diecie.
Skutkami niedoboru kwasów tłuszczowych omega-3 są ogólne osłabienie i problemy z koncentracją. Występują również problemy ze zdolnością uczenia się i zapamiętywania, a także ze wzrokiem i koordynacją ruchową. Wskutek niedoboru kwasów omega-3 mogą pojawić się mrowienie w rękach i nogach oraz zmiany w zachowaniu. Zahamowaniu ulega także wzrost.
Niedobór kwasów omega-3 to dodatkowo:
W przypadku niedoboru kwasów omega-6 grożą nam prowadzące do łuszczycy wykwity skórne, podobne do egzemy. Ponadto zdarzają się wypadanie włosów, zwyrodnienia wątroby, nadpobudliwość lub apatia. Niedobór kwasu linolowego prowadzi także do chorób nerek i nadmiernej utrata wody przez skórę. Objawia się to wysychającymi gruczołami i podatnością na infekcje.
Skutkami niedoboru kwasów omega-6 są również:
Długotrwały brak kwasu linolowego w diecie prowadzi do śmierci. Między innymi dlatego warto spożywać oleje z konopi.
Olej konopny spożywczy zawiera bardzo duże ilości kwasów omega-3 i omega-6, w doskonale zbilansowanych proporcjach. Wprowadzenie ich do diety pomaga wrócić do zdrowia i odwrócić objawy niedoborów. By nie zniszczyć prozdrowotnych właściwości zimnotłoczonego oleju konopnego, nie wolno na nim smażyć ani go podgrzewać. Spożywa się go na zimno, jako dodatek do sałatek lub pieczywa.
Wysoka zawartość nienasyconych kwasów tłuszczowych w oleju konopnym powoduje, że źle znosi on kontakt z powietrzem i światłem. Najlepiej przechowywać go w butelkach z ciemnego szkła. W przeciwnym razie utraci swoje cenne, odżywcze i prozdrowotne, właściwości. Po otwarciu butelka oleju konopnego powinna być przechowywana w chłodnym miejscu, przez okres od 3 do 6 miesięcy.
Kupując olej konopny należy zwrócić uwagę na jego pochodzenie oraz certyfikaty uprawy. Warto szukać oleju nierafinowanego, czyli tłoczonego na zimno. To on ma najwięcej pożądanych właściwości. Można go poznać po ciemnozielonym kolorze i charakterystycznym, przypominającym orzeszki, smaku.
Rafinowany olej konopny jest przezroczysty, o słabym smaku i małej wartości odżywczej.
Olej konopny zawiera dużo witamin:
To również skarbnica witaminy K, niezbędnej do syntezy białek i enzymów. Witamina K odpowiada za krzepliwość krwi, działa przeciwgrzybiczo, antybakteryjnie i przeciwzapalnie. To niezwykle cenny składnik biorący udział w formowaniu tkanki kostniej.
Ponadto w olejach konopnych znajdziemy minerały: magnez, wapń i cynk. Kryją w sobie także bogactwo przeciwutleniaczy, aminokwasów i fitosteroli.
Olej konopny warto spożywać ze względu na wspomaganie pracy serca. Dodatkowo konopie obniżają ciśnienie i całościowo poprawiają funkcjonowanie układu krążenia. Olej z konopi siewnej wspiera układ immunologiczny i jest doskonałym antyoskydantem. Zmniejsza stany zapalne stawów, a kobietom pomaga radzić sobie z objawami zespołu napięcia przedmiesiączkowego.
Olej konopny zawiera substancje o działaniu regenerującym i przeciwzapalnym. Coraz częściej spotykamy go w składach powszechnie dostępnych kosmetyków do pielęgnacji ciała, twarzy i włosów.
Olej konopny można stosować również zewnętrznie, bezpośrednio na skórę. Działa ochronnie i kojąco w stanach zapalnych, podrażnieniach i zmianach skórnych:
Olej konopny warto polecać alergikom. Potrafi przynieść ulgę podczas ataków swędzenia. W gabinetach kosmetycznych i domowych zabiegach stosuje się go jako preparat nawilżający, a jednocześnie środek zmniejszający przebarwienia i wyrównujący koloryt cery. Jest tak delikatny, że może być stosowany nawet w przypadku małych dzieci i niemowląt.
Konopie towarzyszą człowiekowi od zarania dziejów. Przez tysiące lat len konopny był wykorzystywany do wyrobu trwałych materiałów - żagli, płócien i papieru. Konopie siewne należą do roślin wyjątkowo oleistych. Wyrabiano z nich oleje powszechnie używane w celach spożywczych oraz kosmetycznych. Nie należy utożsamiać wyrobów konopnych, zwłaszcza z konopi siewnych, z narkotykami.