Krople CBD

Jak czytać stężenie kropli CBD

Procent na opakowaniu mówi, jaką część zawartości stanowi kannabidiol. W buteleczce 10 ml oleju 5% jest około 500 mg CBD, w 10% — około 1 000 mg. Praktyczniej myśleć jednak w miligramach na kroplę: standardowa kropla ma mniej więcej 0,05 ml, więc w oleju 5% zawiera około 2,5 mg CBD, a w 10% około 5 mg.

Wyższe stężenie nie znaczy „lepsze" — znaczy tylko, że tę samą ilość CBD dostarczysz mniejszą liczbą kropli. Jeśli zaczynasz, sensowniej sięgnąć po olej CBD 5%, bo łatwiej nim precyzyjnie sterować.

Rodzaje ekstraktu: pełne spektrum, szerokie i izolat

Pełne spektrum (full spectrum) zawiera cały zestaw związków z rośliny: kannabinoidy, terpeny, flawonoidy, w tym śladowe ilości THC poniżej dopuszczalnego progu. Szerokie spektrum (broad spectrum) to ten sam zestaw z usuniętym THC. Izolat to czysty kannabidiol, bez innych składników rośliny.

Wybór między nimi bywa kwestią preferencji, ale ma też praktyczne konsekwencje. Pełne spektrum ma wyraźniejszy, ziołowy smak. Izolat jest niemal bez smaku i bywa wybierany przez osoby, które chcą całkowicie wykluczyć THC, na przykład ze względu na badania kontrolne w pracy. Russo (2011) opisał hipotezę efektu synergii, zgodnie z którą składniki rośliny mogą oddziaływać wspólnie — to argument przywoływany na rzecz pełnego spektrum, choć sama hipoteza pozostaje przedmiotem badań.

Jak stosować krople CBD

Krople przyjmuje się podjęzykowo: odmierzoną ilość zakrapla się pod język i zatrzymuje tam przez około 60 sekund przed połknięciem. Chodzi o to, żeby część substancji wchłonęła się przez błonę śluzową, z pominięciem układu pokarmowego.

Ma to znaczenie, bo biodostępność CBD jest niska i mocno zależy od drogi podania. Systematyczny przegląd farmakokinetyki CBD u ludzi (Millar i wsp., 2018) pokazuje, jak duże są różnice między badaniami i jak wiele zmiennych na to wpływa, w tym obecność pokarmu. W praktyce oznacza to, że przyjęcie kropli po tłustym posiłku daje inny efekt niż na czczo.

Powszechnie zalecane podejście to zacząć od małej ilości i obserwować. Przegląd badań klinicznych z udziałem ludzi (Larsen i Shahinas, 2020) pokazuje, że dawki stosowane w badaniach rozciągają się od kilkudziesięciu do kilkuset miligramów dziennie, w zależności od celu badania — to dawki farmaceutyczne, znacznie wyższe niż typowe stosowanie suplementacyjne, i nie należy ich przenosić wprost na produkty z wolnej sprzedaży.

O czym trzeba wiedzieć przed pierwszym użyciem

Interakcje z lekami. To najważniejsza rzecz na tej stronie. CBD jest metabolizowane przez enzymy wątrobowe z rodziny cytochromu P450 — te same, które przetwarzają wiele leków. Przegląd danych klinicznych (Iffland i Grotenhermen, 2017) wskazuje na możliwość takich interakcji. Jeśli przyjmujesz leki na stałe, szczególnie przeciwzakrzepowe, przeciwpadaczkowe lub immunosupresyjne, skonsultuj stosowanie CBD z lekarzem lub farmaceutą.

Działania niepożądane. W przywołanym wyżej przeglądzie opisano między innymi zmęczenie, biegunkę i zmiany apetytu. CBD jest generalnie dobrze tolerowane, ale twierdzenie, że „nie powoduje skutków ubocznych", jest nieprawdziwe.

Ciąża i karmienie. Nie ma wystarczających danych o bezpieczeństwie stosowania CBD w tym okresie — nie zaleca się go.

Czego krople CBD nie robią. Nie są lekiem, nie leczą chorób i nie zastępują terapii prowadzonej przez lekarza. Jeśli szukasz wsparcia w konkretnym schorzeniu, rozmowa z lekarzem jest pierwszym krokiem, nie ostatnim.

Jak wybrać dobry olej CBD

Sprawdź trzy rzeczy. Po pierwsze — czy producent podaje wynik badania laboratoryjnego dla danej partii, z zawartością kannabinoidów. Po drugie — czy na etykiecie jest ilość CBD w miligramach, a nie tylko procent; to ułatwia porównywanie produktów między sobą. Po trzecie — nośnik: najczęściej jest to olej konopny lub MCT z oleju kokosowego, co wpływa na smak i konsystencję.

W naszej ofercie znajdziesz krople od producentów takich jak Endoca, Medihemp czy Cibdol oraz produkty marki własnej, w różnych stężeniach, od kilku do kilkudziesięciu procent. Pełny przegląd form CBD — kapsułek, past, kryształów — jest w kategorii olejki CBD. Jeśli chcesz najpierw zrozumieć, czym w ogóle jest kannabidiol, zajrzyj do naszego opracowania co to jest CBD.

Najczęstsze pytania o krople CBD

Informacje zawarte w tym artykule mają charakter edukacyjny i nie stanowią porady medycznej. Przed zastosowaniem produktów konopnych, zwłaszcza jeśli przyjmujesz leki, skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą.

Źródła naukowe

1. Russo E. B. (2011). Taming THC: potential cannabis synergy and phytocannabinoid-terpenoid entourage effects. British Journal of Pharmacology, 163(7), 1344–1364. doi.org/10.1111/j.1476-5381.2011.01238.x
2. Millar S. A., Stone N. L., Yates A. S., O'Sullivan S. E. (2018). A Systematic Review on the Pharmacokinetics of Cannabidiol in Humans. Frontiers in Pharmacology, 9, 1365. doi.org/10.3389/fphar.2018.01365
3. Larsen C., Shahinas J. (2020). Dosage, Efficacy and Safety of Cannabidiol Administration in Adults: A Systematic Review of Human Trials. Journal of Clinical Medicine Research, 12(3), 129–141. doi.org/10.14740/jocmr4090
4. Iffland K., Grotenhermen F. (2017). An Update on Safety and Side Effects of Cannabidiol: A Review of Clinical Data and Relevant Animal Studies. Cannabis and Cannabinoid Research, 2(1), 139–154. doi.org/10.1089/can.2016.0034