КБР для жінок. ПМС, ПМДД і менструації - масло КБР при жіночих недугах

Більшість жінок відчували передменструальні симптоми, такі як судоми, головні болі і дратівливість принаймні один раз у своєму житті. Медична статистика говорить, що до 90% польських жінок страждають від симптомів, характерних для ПМС. Найбільш клопітно трапляються у жінок у віковому діапазоні 25 - 35 років [1].

У деяких країнах, таких як Японія, є право на «менструальну відпустку», коли жінки можуть взяти вихідний з роботи в спокої, щоб пережити хворобливі менструальні спазми, мігрень і перепади настрою. Під час ПМС або менструації дами тягнуться до найпростіших безрецептурних знеболюючих препаратів, які, всупереч зовнішнім виглядам, мають безліч побічних ефектів і можуть бути дуже шкідливими для здоров'я.

Ви страждаєте від набридливих симптомів, які супроводжують ПМС, ПМДД або менструації? Шукаєте природні рішення? На цей раз ми розкриємо взаємозв'язок між ПМС, PMDD, менструальним болем і КБР. Прошу!

Що таке ПМС і ПМДД?

ПМС означає передменструальний синдром, який є комбінацією симптомів, які багато жінок відчувають приблизно за 3-10 днів до менструації. Ці скарги зазвичай зникають після початку менструальних кровотеч і найчастіше включають фізичні симптоми, такі як втома, головний біль, сонливість, нудота, набряк, проблеми зі шкірою, судоми внизу живота, болі в попереку.

Деякі жінки відчувають розчарування, тривогу, втрату концентрації уваги або емоційні коливання. Було б важко перерахувати всі зміни, які супроводжують ПМС, так як існує від 150 до 200 різних видів недуг [2]. ПМДД, з іншого боку, або передменструальний дисфоричний розлад, є набагато більш важкою формою передменструального синдрому (ПМС), яка може заважати щоденному функціонуванню.

ПМС і ПМДД - чому страждає тіло і розум?

Багато жінок страждають від ПМС, причина якої не зовсім зрозуміла. Однак вважається, що це пов'язано зі змінами рівнів жіночих гормонів, таких як естроген і прогестерон, що виділяються в лютеїновій фазі, після овуляції. Симптоми, пов'язані з ПМС, ПМДД або менструацією, можуть змінюватися в залежності від віку, історії народження, наявності інших гормональних порушень, стресу, харчових звичок і навіть фізичної підготовки, серед інших. Існують великі відмінності в залежності від багатьох змінних. Цікаво, що саме жінки старше 30 років і близько 40 років мають особливу тенденцію відчувати пікові симптоми ПМС і ПМДД [3].

КБР при симптомах ПМС і ПМДД

КБР може дати проблиск надії тим, хто страждає від важкої ПМС і PMDD. КБР, що розшифровується як каннабідіол, є одним з більш ніж 100 видів різних канабіноїдів, отриманих з рослини конопель. Хоча цей канабіноїд діє на рецептори в організмі людини, важливо знати, що організм також має свої власні нейромедіатори, які діють аналогічно канабіноїдам, і ми називаємо їх ендоканабіноїдами.

Ендоканабіноїдна система, яка включає в себе мозок, органи та імунні клітини, вважається найважливішою системою, яка підтримує фізіологічний баланс людини. При втраті цього балансу можуть виникати різні захворювання. З іншого боку, передбачається, що існує можливість лікування багатьох утворень хвороби добре використовуваною ендоканабіноїдною системою і конопляними канабіноїдами.

Звичайно, дослідження КБР все ще тривають, але вже відомо, що він полегшує деякі симптоми ПМС. Нижче наведено деякі з найбільш релевантних прикладів симптомів, які можна лікувати маслом КБР.

1. Депресія і тривога

Втрата інтересу, депресія, відсутність самоствердження і втрата самооцінки - це лише деякі з проблем, з якими стикаються люди, які страждають від ПМС і ПМДД. Депресія, як кажуть, виникає, коли порушується баланс рівня серотоніну, нейромедіатора, який несе сигнали між нервовими клітинами по всьому тілу. Зниження прогестерону, в свою чергу, зменшує кількість виділеного серотоніну, і все ж рівень цього гормону значно падає безпосередньо перед менструацією.

Масло КБР діє на рецептори серотоніну і має антидепресантоподібну дію [4]. Більш того, масло КБР також корисно для контролю тривоги і тривоги.

2. Дратівливість

Згідно з опитуванням, проведеним відомою фармацевтичною компанією, більше половини жінок, які відчувають ПМС, борються з почуттям розчарування і дратівливості, які є основними симптомами ПМС і ПМДД. За цей час дами можуть злитися на тривіальні речі, надзвичайно легко перейти від радості до плачу і відчувати гнів, змішаний з глибоким смутком.

Оскільки це те, що просто не можна контролювати, жінки відчувають себе ще гірше. Вважається, що КБР знімає перепади настрою [5], забезпечуючи спокійний стан розуму.

3. Безсоння

КБР також рекомендується людям, які відчувають безсоння під час ПМС і менструації [6]. Якщо у вас виникли проблеми зі сном вночі, спробуйте взяти 2 краплі олії КБР під язиком перед сном.

4. Нудота блювота

КБР також відомо, що пригнічує нудоту. Є наукові дані, які вказують на те, що масло КБР може бути клінічно ефективним при лікуванні як нудоти, так і блювоти, викликаної не тільки гормональними змінами, але і результатом хіміотерапії або застосування інших фармакологічних засобів. Американське онкологічне товариство також згадувало, що канабіноїди корисні навіть тоді, коли фармакологічні засоби не працюють. За протиеметичними і нудотними ефектами КБР лежить його здатність модулювати рецептори серотоніну [7].

5. Акне та інші проблеми зі шкірою

Перед місячними кількість виділяється прогестерону спочатку різко збільшується, що, звичайно ж, потім зменшується так само швидко. Однак прогестерон може активувати секрецію надмірної кількості шкірного сала, що закупорює пори, тим самим викликаючи акне і подразнення шкіри.

Отже, КБР:

● регулює секрецію шкірного сала, завдяки впливу на сезоцити, тобто клітини сальних залоз [8],

● він також має протизапальні властивості, обмежуючи ріст бактерій та інших мікроорганізмів [9].

6. Втрата концентрації

Деякі інші симптоми ПМС включають відсутність мотивації та труднощі з концентрацією уваги. Поширені причини відсутності концентрації також пов'язані зі стресом і позбавленням сну. Недавнє дослідження 2021 року чітко показує[10], що канабідіол знижує стрес, оскільки 38% респондентів повідомили, що використовують його для зниження рівня стресу. Цікаво, що до 92% користувачів КБР повідомили про позитивні ефекти у вигляді зниженого стресу, що сприяє кращій розумовій працездатності.

7. Біль

ПМС, ПМДД і менструації можуть бути причинами, які викликають головний біль, м'язові недуги або хворобливі судоми внизу живота. КБР має науково доведену ефективність у лікуванні невропатичного болю [11] та запального болю [12]. Крім того, вважається, що він знімає всілякі болі, включаючи мігрень.

Масло КБР для ПМС і менструальних спазмів?

КБР може бути ефективним при лікуванні деяких симптомів ПМС і ПМДД, але чи ефективний він також при лікуванні сильного менструального болю? Під час менструації ендометрій (внутрішня оболонка матки) відшаровується і виводиться з організму разом з менструальною кров'ю.

За цей час з'єднання під назвою простагландин, яке звужує матку, виділяється у великих кількостях і відіграє важливу роль в відлущуванні ендометрія. Судоми, викликані дією простагландину, є однією з причин набридливого менструального болю. Цікаво, що КБР може пригнічувати вироблення простагландинів і таким чином полегшити біль, пов'язаний з менструацією [13].

Бібліографія:

[1] Лікування передменструального синдрому | Форум гінекології https://www.forumginekologii.pl/

[2] Передменструальний синдром | Клінічні ключові https://www.clinicalkey.com/

[3] Піццорно Дж.Е., Т. Мюррей М.Т., Столяр-Бей Х., Довідник клініциста з природної медицини, Elsevier Health Sciences 2015

[4] Антидепресантоподібні та анксіолітичні ефекти канабідіолу: хімічна сполука канабісу сатіва | PubMed https://www.ncbi.nlm.nih.gov/

[5] Каннабідіол як потенційне лікування тривожних розладів та розладів настрою: молекулярні цілі та епігенетичні ідеї з доклінічних досліджень | PubMed https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/

[6] Канабіс, канабіноїди та сон: огляд літератури | PubMed https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/

[7] Регуляція нудоти і блювоти канабіноїдами | PubMed https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/

Каннабідіол надає себостатичний і протизапальний вплив на себоцити людини | PubMed https://www.ncbi.nlm.nih.gov/

[9] Канабіс сатіва: Рослина тисячі і однієї молекули | PubMed https://www.ncbi.nlm.nih.gov/

[10] Причини використання канабідіолу: перехресне дослідження користувачів КБР, зосереджене на самосприйнятті стресу, тривоги та проблем зі сном | Журнал досліджень канабісу https://jcannabisresearch.biomedcentral.com/

[11] Селективні канабіноїди для хронічного невропатичного болю: систематичний огляд та мета-аналіз | PubMed https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/

[12] Збалансований підхід до використання канабідіолу при хронічному болю | https://www.ncbi.nlm.nih.gov/ NCBI

[13] Канабідіолова кислота як селективний інгібіторний компонент циклооксигенази-2 в | канабісу PubMed https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/