Jak najlepiej zażywać i pić olej z konopi CBD?

Kannabidiol – substancja czynna zawarta w olejkach CBD ma mnóstwo dobroczynnych oddziaływań na ludzki organizm. Aby były jednak one odczuwalne, należy spożywać olej zgodnie z ogólnie przyjętymi zasadami. Chcesz się dowiedzieć, jak najlepiej przyjmować CBD w postaci olejku? Zapoznaj się z informacjami, które dla Ciebie przygotowaliśmy.

Jak zażywać olej CBD? – Ogólne zasady

Kannadinoidy metabolizowane są w ciągu 6 godzin od spożycia, dlatego dla osiągnięcia pożądanych efektów, olejki konopne najlepiej pić w odstępach 6-8 godzin, 3 razy na dobę. Trzeba też pamiętać, że pierwsze objawy stosowania CBD dostrzegalne są po około 2 lub 3 tygodniach od pierwszego użycia.

Jak pić olej CBD? – Metody aplikacji

Olej z konopi może być dostarczany do organizmu w różnoraki sposób. Przedstawiamy najpopularniejsze metody aplikacji.

• Kapsułki – przyjmowanie kapsułek jest bardzo łatwym i dyskretnym sposobem na dostarczanie dobroczynnego oleju CBD do organizmu. W ten sposób można wyeliminować smak oleju (istotne dla osób, które za nim nie przepadają), a całość substancji wchłania się w jelitach. Minusem tego rozwiązania jest to, że kannabidiol przyswajany jest dopiero po około 30 minutach od zażycia. Jeśli więc zależy Ci na natychmiastowych efektach, polecamy kolejną metodę.
• Krople pod język – doustna (podjęzykowa) aplikacja kropel olejku konopnego jest najpopularniejszą oraz najlepszą z wszystkich istniejących sposobów przyjmowania kannabidiolu (wliczając waporyzację i inhalację). Określoną ilość kropel wystarczy zakropić pod język i odczekać 1 minutę nie połykając i nie popijając olejku. Po tym czasie substancja sama się wchłonie. To idealny sposób, gdy zależy Ci na szybkich efektach. Z uwagi na fakt, że pewnej grupie osób smak oleju nie odpowiada, producenci wprowadzili na rynek wiele wariantów smakowych.

Jak przyjmować olej? – Dawkowanie

Najlepiej przyjmować olej z konopi zgodnie z zaleceniami lekarza. Jeśli jednak dawkowanie nie zostało przez niego określone, warto kierować się czynnikami, które bezpośrednio wpływają na to, ile CBD dana osoba powinna przyjąć? Należą do nich:

• masa ciała pacjenta;
• stężenie substancji czynnej w konkretnym preparacie;
• cel stosowania;
• cechy indywidualne (m.in. szybkość metabolizmu);
• ilość oleju w jednej kropli lub kapsułce.

Główną zasadą zażywania oleju CBD jest dążenie do znalezienia jak najmniejszej skutecznej dawki. Często, aby tak się stało, konieczne są eksperymenty. Można zatem zacząć od np. 10 mg CBD na dobę i stopniowo zwiększać dawkę w przypadku braku efektów (najpierw trzeba dać organizmowi około tygodnia na reakcję). Zwiększanie dawki powinno postępować o około 5-10 mg.

Jak poznać, że dana ilość substancji zaczęła działać? To proste. Wystarczy obserwować reakcje swojego organizmu, zwracając uwagę na objawy, takie jak zmniejszenie lub całkowite wyeliminowanie bólu, poprawa nastroju, zwiększony poziom energii itp. Jeśli to konieczne, notuj wszelkie odczucia, by później móc starannie przeanalizować częstotliwość ich występowania.

Po odnalezieniu właściwej dla siebie dawki utrzymuj ją przez 30 dni. Wtedy z niemal całkowitą pewnością powinny być wyraźnie dostrzegalne terapeutyczne efekty stosowania kannabidiolu.